母乳育児にNGなもの

母乳育児中にタバコを吸うのはNG?

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母乳育児中の喫煙問題は、飲酒と同様に議論になることです。

妊娠している間は、タバコもお酒もガマンしてきたのに、
出産してもまだガマンが続くのかという問題なのでしょうね。

結論から先に言ってしまえば、タバコもお酒も
母乳育児をしている間は、控えるのほうが良いと思います。

タバコが母乳育児に与える影響

喫煙は、妊娠中や母乳を与えている人に限らず、
健康に害を与える要因が大きいとして、禁煙が推奨されています。

タバコに含まれるニコチンが、母乳の中からも検出されるという結果もあり、
赤ちゃんの身体にも害があるんです。

ニコチンが赤ちゃんの身体に与える影響は、下痢をしたり、脈拍が早くなる、
寝つきが悪くなるなど、様々な影響があるんです。

妊娠中に禁煙できたのなら、ぜひそのまま禁煙を継続していきましょう。

タバコを吸ったら母乳は止めるべき?

母乳育児中にどうしてもガマンできずに喫煙してしまったら、
赤ちゃんへの影響を考えて断乳して人工乳に変えるのが正しいのか。

その点も、議論になる問題です。

赤ちゃんが、ニコチン中毒になってしまわないためにも
母乳を飲ませない方が良いのか、それとも続けるべきなのか。

色々な意見があるのですが、ニコチンからの影響があったとしても
母乳を飲ませる方が良いという意見もあるんです。

それほど、母乳には赤ちゃんにとって重要なものなんですね。

ヘビースモーカーだった女性が、妊娠をきっかけに禁煙したとしたら
ガマンするために、相当なストレスがあったと思います。

出産後にも、慣れない育児などでストレスを感じるので、
母乳育児中もついつい一服したくなる、そんな瞬間もあるでしょう。

ですが、百害あって一利なしと言われるものなので、
せっかく赤ちゃんが授けてくれた禁煙のきっかけを大切にしてみませんか?

助産師さんから教わった母乳を増やすコツ

私がカリスマ助産師さんから教わった母乳不足を解消するコツは、たった4つです。




中でも、助産師さんに強く勧められたのは、お茶などで水分をよくとり、体を温めることでした。
母乳は血液から作られるので、水分が少ないと母乳の量が減り、冷え性だと血流が悪くなるからだそうです。

そこで私が試したのが、たんぽぽ茶ほほえみママミルクブレンドでした。

驚く事に、どちらも飲んで30分も経たないうちに、「ツーっ」というあの母乳が出てくる感覚が湧いて来たんです。

結果、飲み続けることで1ヶ月後に混合→完母に移行することができました。

母乳を増やすオススメのお茶

たんぽぽ茶ブレンド

完全無農薬のたんぽぽの根を煎じて、体を温める効果がとても高いお茶です。

飲んで30分もするとツーっという母乳が出る感覚があります!
鉄分やミネラルが豊富に含まれ、栄養補給にもなり、安いのが魅力!

ノンカフェインなので飲みやすくガブガブ飲めますよ!

ほほえみママブレンド

母乳分泌やつまりをサポートする効果のある、有機栽培ハーブティーです。

母乳を増やすハーブティーの中で最も美味しいとインスタでもママに大人気!

98%のママが「母乳の量が増えた!」と答えています。

苦みのあるお茶が苦手な方、母乳がつまりやすい方にオススメです!

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